Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Как измерить разбег для прыжка в длину — сколько шагов нужно сделать
Изучите предпоследний шаг в прыжках в высоту (упражнение «на ящик»)
Посадка и отработка приземления!
ИННОВАЦИОННАЯ ТРЕНИРОВКА по прыжкам в длину, включающая 7 специальных прогрессивных упражнений
Техника приземления при прыжках в длину — обзор
Упражнения по прыжкам в длину для начинающих