Посмотреть характеристики грифа и заказать
Купить резиновые петли
0:00 - вступление 0:17 - использование грифа 1:13 - тяги с грифом 3:54 - жимы с грифом 5:01 - упражнения на руки и плечи 6:24 - применение карабина Наш магазин на Wildberries
Видео упражнения с грифом
200 упражнений с резинками / @fitfilip Полезные статьи и лайфхаки с резинками
ВК
https://vk.com/fitfilip Инструкция для резиновых петель
#тренировка #упражнения #комплекс
