Как стилът Ви на привързаност влияе на една раздяла и справянето и с нея?

Мария Савова, дипломиран психолог и когнитивно-поведенчески психотерапевт Онлайн курс "Депресия STOP":
Онлайн курс "Паника STOP":
Българска интернет страница:
Немска интернет страница:
Facebook:   / psihoterapiaonlinebg   Как стилът Ви на привързаност повлиява една раздяла? През последното десетилетие се водят дискусии и изследвания върху стиловете на привързаност и въздействието им върху взаимоотношенията. Вече разполагаме с все повече доказателства, че хората със сигурен, тревожен или избягващ стил на привързаност преживяват раздялата по различни начини. Например хората с тревожна привързаност изпитват по-силен емоционален стрес и имат по-дълъг период на възстановяване, докато тези с избягваща привързаност по-често инициират раздялата и изпитват облекчение, а не скръб след нея. По подобен начин избягващата привързаност се свързва с емоционално дистанциране и когнитивно откъсване след раздяла, докато тревожната привързаност е свързана с руминиране и затруднения при продължаването напред. Начинът, по който хората инициират, навигират и приключват връзките си, оформя не само преживяването на раздялата, но и колко добре двете страни се възстановяват и продължават след нея. Тук искам да Ви представя "стилове на приключване" или "стилове на откъсване" – рамка, която ни помага да разберем не само как се привързваме, но и как си тръгваме.    • Как стилът Ви на привързаност влияе на едн...