Страх от летене - Как да се справим с Аерофобията?

Страхът от летене е един от най разпространените страхове. Не е нещо от което човек може да умре, но е нещо което влошава качеството на живот. Живееш в 21 век, самолетния транспорт е повече от достъпен, но ти не си позволяваш да се насладиш на свободата, която ти предоставя летенето - а именно да стигнеш до всяка една точка по света, само за няколко часа. В това видео ще разгледаме начини за справяне с аерофобията или с други думи страхът от летене! Web:
Instagram:   / psihologat   Facebook:   / psihologat   Music: www.bensound.com Tags: #страх от летене, паник атаки, #тревожност, #аэрофобия, #психология, #психосомстика, #психотерапевт, #паника, #стрес