Таңертең ерте тұруға мотивация. 5 қадамдық стратегия.

Бұл видеода таңертең ерте тұруға 5 қадамдық стратегия арқылы мотивация аласыздар. 1. Түнде жақсы оймен ұйықтау. Таңертең ерте тұруға ниеттен. 2.Будильникті алысқа қою 3. Тіс жуу 4. Жаттығу жасау 5. Душқа түсу Осы қадамдарды орындау арқылы таңертең ерте оянуға болады. Видеода сіз үшін пайдалы ақпарат көп болады. Пайдаларыңызға жарасын!