Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Кимура из халф-гарда. Как выйти? Как перевернуть? Как завершить?
Защита от колена на животе и перехода в маунт с использованием халф-гарда.
Как работать в халф-гарде в ноу-ги. Варианты свипов. Восстановление халф-гарда. Выход за спину.
Комбинация трех атак из Хаф-Гарда. Half-guard attack combo
Основы бжж: что делать, если придавили в халф гарде
Восстановление открытого гарда. Защита от торреадо пасс. Контроль в открытом гарде. Треугольник.
Эффективная комбинация атак из закрытого гарда для белого пояса
Всё о джиу-джитсу Half Guard No Gi от Гордона Райана
КАК ПРОЙТИ ГАРД | ГОРДОН РАЯН | ТОРЕАНДО
Комбинация атак из халф-гарда. Рабочая классика)
