Как сделать свой удар сильным и резким, тренируясь на улице, а также какие упражнения сделают удар резким - рассказывает тренер высшей категории Александр Степнов.   #АлександрСтепнов #ТехникаБокса #КровьюИПотом #силаудара #бокс #bloodandsweat  Наш сайт: 
  Наш канал в YouTube:    / bloodandsweatmma    Мы в Instagram:   / bloodandsweatmma    Мы Вконтакте: 
http://vk.com/bloodandsweatmma  Мы на Facebook:   / bloodandsweatmma    Наш твиттер:   / bloodandsweattw    Музыка: