Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Четыре самых важных кувырка в дзюдо. Это базовые движения, без правильного выполнения которых не получить жёлтый пояс, невозможно двигаться дальше. Это: 1. Кувырок вперёд 2. Длинный кувырок вперёд 3. Кувырок назад 4. Кувырок назад с выходом в стойку Вскоре мы посвятим отдельный материал каждому из них. Хотя кое-что вы можете узнать уже сейчас здесь: • Кувырок вперёд. Как не сломать шею • Как научиться падать без травм Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить и стать сильнее!
