Армблог #3 - локоть, бок и сломанный блок. Тренировка на армрестлинг.

В данном блоге приводится подготовка в армрестлинге. В видео представлена тренировка бокового давления, а также имитации с целью укрепить основную технику спортсмена. Дается описание упражнений, а также реализовывается по максимуму потенциал в плане весов. В рамках тренировки объяснялись нюансы, где важно место, в котором находится локоть, также спортсмен акцентированно тренировал блог, в результате чего чуть не поломался блок. В целом направление данного блога - это демонстрация подготовки в армрестлинге. Два спортсмена: один молодой и слабый, другой уже опытный и сильный, готовятся по армспорту. У первого предстоят его первые соревнования. У второго - серьезный армфайт. Как сложится судьба наших героев и как будут отличаться их тренировки? Все это в рамках данного блога. Автор:   / dmitry88lms   Макси Чабаненко:   / maksik_bars   FashionGym   / fashion_gym_sport_ukraine   #армспорт #армрестлинг #армблог