Армблог #6 - легкая тренировка, техника и стойки в армрестлинге

В данном блоге приводится подготовка в армрестлинге. В видео представлена отдельно взятая легкая тренировка Максима Чабаненко. Дается описание комплекса ОФП, приводится армрестлерский комплекс, а также дается введение в технику армрестлинга и пояснение возможных вариантов занятия стартового положения. Армблог - это интересный блог по тематике борьбы на руках, где приводится подготовка двух спортсменов. Один из них - Дмитрий Головинский опытный и сильный армрестлер, а также бывалый спортсмен. Он возглавляет подготовку Максима Чабаненко, который в свою очередь только начинает свою подготовку в армрестлинге. Через такое объединение тренировочного пути, демонстрируется суть армрестлинга и его отличие в подготовке опытных атлетов и новичков. Автор:   / dmitry88lms   Макси Чабаненко:   / maksik_bars   #армрестлинг #армблог #головинский