Этим видео я открываю серию уроков про Меридианы в Инь Йоге. Это практика, направленная на баланс меридиана желудка. В китайской медицине этот меридиан связан не только с пищеварением, но и с тревожностью, перфекционизмом и склонностью к самокритике. Мы поработаем с передней линией тела, животом и внутренней устойчивостью. Эта практика поможет вам расслабиться, восстановить контакт с телом и поддержать эмоциональное здоровье. Подробно о данном меридиане я писала в Телеграм канале: 🔹 Меридиан желудка: обзор
🔹Эмоции меридиана желудка
🔹Инь йога позы для меридиана желудка
ПРАКТИКИ БЕЗ РЕКЛАМЫ в моем Телеграм канале:
Поддержать мой канал:
Мой курс по йога психологии "Работа с Тенью"
Вы можете придти на мои занятия в zoom или взять индивидуальную практику со мной. Подробности и цены здесь:
Мой Телеграм канал Йога Психология:
Инстаграм, где всегда самая актуальная информация:
https://www.instagram.com/ #йога #меридианы #йогапсихология #йогадляпищеварения #китайскаямедицина #yin #восточнаямедицина #психосоматика #йогаонлайн
