О Санчин, Гекисайдайичи, набивке и спаррингах
Уде Танрен и Таи Атари- парная набивка рук и тела в традиции Годзю рю каратэ
Дзюмби Ундо 準備運動 Junbi Undo.
Понятия Гамаку и Мучими в Годзю рю каратэ
Семинар Сергея Осипова
Защита от ножа - мифы и реальность
Богдан Курилко в фильме «Чёрный пояс»
Упражнения с предметами Ходзе Ундо в Окинавском каратэ
«Просто» ЦКИ👊