Лоу-кик. Ю.Федоришен
Это каратэ #1: Гедан гери (лоу кик). Макс Дедик.
«Неотразимый удар» 😊 или про скорость, тайминг и правильную работу тела❗️
Техника борьбы в Годзю рю каратэ
Богдан Курилко в фильме «Чёрный пояс»
10 минут о Ката и Бункай
«Жёсткий уличный конфликт в современных условиях - от начала до победы». Валерий Николаевич Крючков
А.Кочергин: Носить ли нож?
Лаборатория каратэ. Сейсан
Ката Санчин и эффективный удар⭐️
