На видео подробно показаны 3 основные техники боевого вращения шеста, которые являются визитной карточкой традиционного шаолиньского Кунг-фу. Тренируя эти техники, мы гармонично развиваем и координируем все мышцы тела, а также учимся основным навыкам владения оружием. ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич) Мой телеграмм канал:
КУРС ПО ТЕХНИКЕ ШЕСТА И ПОСОХА:
Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун. Мои страницы для связи:
https://vk.com/honggia / vadim.zagorodny Группы вконтакте:
https://vk.com/kungfox https://vk.com/almazniy_lotos 