Правильное вставание после падения — важный элемент подготовки в боевых искусствах и самообороне. Грамотная техника позволяет быстро восстановиться и разорвать дистанцию. Правильное вставание после падения станет вашим надежным инструментом защиты и уверенности в критической ситуации. На видео мы рассмотрим все нюансы техники и подводящие упражнения. ПОДДЕРЖИ КАНАЛ: СБЕР 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич) ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ (ШАОЛИНЬ):
ТЕХНИКА КУЛАКА (ШАОЛИНЬ):
КУРС ПО ТЕХНИКЕ ШЕСТА И ПОСОХА:
КУРС ПО ТЕХНИКЕ МЕЧА ДАО:
КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ):
БАЗОВЫЙ КУРС "ОСНОВЫ ЦИ ГУН":
МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ:
Телеграмм чат:
Плейлист с Физподготовкой на канале: • Физподготовка для практикующих Кунг-фу (ku... Плейлист с Практикой Ци Гун на канале: • Ци Гун ("Работа с энергией"). Оздоровление... Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун. Мои страницы для связи:
https://vk.com/vadimshaolin / vadim.zagorodny Группа вконтакте:
https://vk.com/kungfox #chinesemartialarts #shaolin #кунгфу
