Быстрый овсяный хлеб на завтрак! без муки, без сахара, без масла, без глютена

Быстрый овсяный хлеб на завтрак! без муки, без сахара, без масла, без глютена Рецепт 1: 1 стакан овсянки. Залейте теплой водой. примерно 1 стакан. хорошо перемешать. Оставьте на 10 минут. 1/2 тыквы весом 800 г. Очистите тыкву. Овсяные хлопья сильно разбухают от воды. 1 столовая ложка подсластителя по желанию. 1 чайная ложка корицы по желанию. Соль. 3 столовые ложки растительного масла. 1 столовая ложка кунжута. Хорошо перемешать. курага. залить горячей водой. Хорошо ополоснуть. Курага — отличный источник витамина К. Курагу рекомендуют людям с нарушениями свертываемости крови. Поддерживает здоровье сердца и кишечника. Благодаря высокому содержанию магния и калия курага поддерживает здоровье сердца. и предотвращает мышечные спазмы. 1 столовая ложка семян чиа. 1-2 ст.л. орехов. мелко порубить ножом. Я использую грецкие орехи. Миндаль и орехи пекан тоже подойдут. Хорошо перемешать. 2 ст.л. смеси орехов, семян и сухофруктов. Порошок для выпечки. Пергамент. смочить теплой водой. Выпекать в духовке при температуре 180°C или 360°F в течение 20 минут. Дайте хлебу остыть. Ммм, как вкусно. Приятного аппетита. Рецепт 2: 1 стакан йогурта или кефира. 3 яйца. 2 столовые ложки семян льна. 1/2 стакана смеси семян. 1/2 стакана измельченного миндаля. Соль. Порошок для выпечки. 1 столовая ложка семян подорожника. хорошо перемешать. Оставьте на 20 минут. Рецепт хлеба 3: 1 стакан овсянки. измельчить в блендере. 1/2 стакана отрубей. 1 столовая ложка семян подорожника. Тмин или ваши любимые специи. Соль. Яблоки. Запекать в духовке или микроволновой печи. Приготовьте пюре. 2 яйца. Порошок для выпечки. Оливковое масло. Замесить тесто. Оставьте на 20 минут. положить в форму для хлеба. Сделайте это как на видео. Смесь семян. Выпекайте оба хлеба при одинаковой температуре и времени. Выпекать при температуре 180°С 40 минут. через 40 минут. Рецепт 4: Овсяная каша. Я использую овсянку длительного приготовления. Измельчить в кофемолке. Или в блендере. Включите субтитры на вашем языке. Пожалуйста, подпишитесь на мой канал. Ваша поддержка очень важна для меня. Получилось 100 грамм овсяной муки. Лук по желанию. Лук придает моему хлебу интересный вкус. Оливковое масло. Соль. Черный перец. Жарить 1-2 минуты. дайте полностью остыть. Семена тыквы 2 ст. Жарить 1-2 минуты. время от времени помешивайте. Йогурт 60 мл или 4 ч. л. Пищевая сода или пищевая сода ¼ ч. л. Оставьте на 10 минут. Отделите яичные белки от желтков. Щепотка соли. Взбейте белых. Соедините ингредиенты. кардамон или мускатный орех. предварительно обжаренные семена кунжута 1 ст. Из какой страны вы смотрите мои видео? Напишите в комментариях. Понемногу добавляйте воду. 1/3 стакана. Форма для запекания 22х12 см. Вода. Используйте бумагу для выпечки. Замочите пергамент в воде. Выпекать в духовке при температуре 180°C или 360°F 30–35 минут. Через 35 минут распакуйте хлеб. Выпекать в духовке при температуре 180°C или 360°F в течение 15 минут. Дайте хлебу полностью остыть. Рецепт 5: 4 очень спелых банана. Привет всем. Как у Вас дела?. Мне очень не хватает ваших комментариев. 1 чайная ложка корицы. 3 столовые ложки измельченных орехов. Вы можете использовать любые орехи, которые вам нравятся. щепотка соли. дополнительный подсластитель. Пожалуйста, подпишитесь на мой канал. 2 яйца. Это будет очень полезный и вкусный банановый хлеб. 1/2 стакана грецких орехов. Обжаривайте на среднем огне 3 минуты, периодически помешивая. Дайте орехам полностью остыть. порубить ножом. 1 столовая ложка семян чиа. Из какой страны вы смотрите мои видео? Напишите в комментариях. 90 грамм сливочного масла. растопи масло. лучше всего на водяной бане. 1/2 стакана миндальной муки. 2 столовые ложки льняной муки. Если у вас аллергия на какие-либо ингредиенты, замените их овсянкой. 1 стакан или 100 грамм овсянки. Итак, наше масло растаяло. Хорошо перемешайте тесто. 1 чайная ложка разрыхлителя. Шоколадные кончики без сахара, по желанию. сушеные ягоды или изюм. Выпекать в разогретой до 180°C или 360°F духовке 40 минут. Через 40 минут. Готовность коржа проверяем зубочисткой. Дайте пирогу полностью остыть. Форма для запекания 22х12 см. Используйте бумагу для выпечки. Сделайте 4 разреза. оставьте немного теста. Выпекать в разогретой до 180°C или 360°F духовке 40 минут. Через 40 минут. Готовность коржа проверяем зубочисткой. Дайте хлебу полностью остыть или ешьте его теплым. Кокосовое масло. таять. Обжариваем на медленном огне по 5 минут с каждой стороны. Я люблю кокосовый крем. отличная добавка к нашему хлебу. Приятного аппетита. Добавьте перевод на ваш язык. На мобильном устройстве нажмите «CC» в правом верхнем углу видео. Нажмите «⚙️» в настройках видео на компьютере и включите перевод!