Във видеото ви показвам различни упражнения, които ще разтегнат всички мускули на тялото. Започваме от горна част - гръб и рамене, преминаваме към странична част на тялото и завършваме с краката. АБОНИРАЙ СЕ ЗА КАНАЛА: / @villyyonchevaworkouts СЕРИИ С ТРЕНИРОВКИ: Табата: • Видео HIIT training: • Тренировка за стройна фигура // HIIT ... Тонус: • Видео ========================================================================== ПОСЛЕДВАЙ МЕ В СОЦИАЛНИТЕ МРЕЖИ Инстаграм: @shapechic_ - / shapechic_ Фейсбук: @shapechic1 - / shapechic1 Уебсайт:
