🔥 Мои программы тренировок и эксклюзивный контент на бусти -
💪 Мой канал в телеграмме по тренировкам -
💊 Мой магазин добавок -
🩸 Сдавай анализы со скидкой до 30% (приложение Hello, Doc!) -
Гипертрофия мышц по науке или что из себя представляет научный фитнес. Зачастую рекомендации, которые даются по тренировке мышц сводят с ума фитнес-индустрию, предлагая новые более эффективные методы. На деле все эти рекомендации работают не лучше чем их отсутствие. Тренировки на большой длине для роста мышц заполонили весь западный сегмент фитнес-индустрии, до нас это дошло в меньшей степени. Мой Инстаграм: / yeti_blog Вконтакте:
https://vk.com/yeti_synthol Телеграм для общения:
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
https://vk.com/market-123858931 