🔥 Мои программы тренировок и эксклюзивный контент на бусти -
💊 Мой магазин добавок -
🩸 Сдавай анализы со скидкой до 30% (приложение Hello, Doc!) -
Растут ли мышцы от малоповторки, тренировок в отказ с маленькими весами и стоит ли это делать? Давайте я проясню свою позицию по отличию тренировок на силу и гипертрофию мышц. Мой Инстаграм: / yeti_blog Вконтакте:
https://vk.com/yeti_synthol Телеграм для общения:
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
https://vk.com/market-123858931 