Толчок гирь по длинному циклу 24+24 кг/94 раза/10 мин.
Экстремально Опасные Огромные Бензопилы Для Резки Деревьев
1 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренировать
Ловля РАКОВ зимой.Ведро раков из подо льда!!!Мы знаем где раки зимуют!!!
Гиря 20кг рывок в перчатках 10мин 113+101=214раз. (05.11.2024)
ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ!!!
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Комбинированный модуль " Универсальный солдат " ( турник + гири ) !!! 👍👍👍
МСМК против Огромного мастера спорта по боксу
3 способа как быстро и без грязи почистить окуня.
Толчок гирь по длинному циклу 28+28 кг/64 раза/10 мин.
Толчок гирь по длинному циклу 32+32 кг/32 раза/5 мин.
