Сочные куриные шарики с овощами. Просто, вкусно и полезно. #рецептыдлядиабетиков

Мой телеграмм канал
Для такого блюда понадобится куриное мясо, я взяла бедрышки без косточек, можно взять и грудку куриную Отбила, посолила, поперчила, добавила сухого чеснока Для начинки 3 минуты обжарила цукини на растительном масле. Начинку можно готовить из любых овощей. Затем беру половник, выкладываю мясо в него и начинку, у меня цукини и гречка. Закрываю все это и вынимаю готовый шарик. Ещё 2 шарика я приготовила из цукини и варёного яйца, также добавила укроп. Шарики сложила в форму для запекания, добавила масло в котором обжарила цукини, сказали их этим маслом, посыпала немного сыром и запекала в духовке 25 минут при 180'С. Подаём с салатом. #десертыдлядиабетиков #безсахара #низкийгликемическийиндекс #ппдесерт #здоровоепитание #диетическоепитание #рецептыдлядиабетиков #диабеттип2