Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Стройнейте со мной на ежедневных онлайн-тренировках с абонементом Active365: Присоединяйтесь к Инстаграм: / dreambodyclub Эту тренировку я уже показывала в Инстаграме 2 дня назад, если хотите получать самые новые новости и тренировки, подписывайтесь: / dreambodyclub Сегодняшняя тренировка заставит вас попотеть - кардио дома! Протокол табата - это очень эффективные высокоинтенсивные интервальные тренировки для жиросжигания. (ВИИТ) Вы оцените весь кайф этой тренировки, сразу, как только закончите! Делитесь ощущением! :) _______ 📸 Мои инстаграм: / dreambodyclub и ⌚Мой пульсометр - 📚 Бесплатная аудио-книга (на английском) - Как победить лень - • Как победить лень 🏃♀️ Как начать бегать- • Как начать бегать? Бег для новичков. Руков... и • Бег для новичков: бег по утрам, что есть п... ⏰ Как рано вставать - • Бег для новичков: бег по утрам, что есть п... 🎥 Мой второй - влоговый канал: / oksananovozilova ----- Привет, меня зовут Оксана. Я персональный тренер (REPs Level 3) с 10 летним стажем, а также основательница этого канала и онлайн фитнес клуба для женщин . Я родом из Эстонии, сейчас живу и работаю в Лондоне, Великобритания. Для меня фитнес и питание - это доказательная наука и поэтому, на моём канале и в своём методе стройности, я стараюсь изучать то, о чем я вам рассказываю глубоко и досконально, основываясь на опубликованных научных исследованиях, а не на псевдонаучных мифах. Добро пожаловать! #dreambodyclub #кардио #тренировка
