В этом видео я покажу интенсивную зарядку для тела. Данный комплекс можно использовать в качестве утренней гимнастики, а также в любое другое удобное для Вас время, например для разминки своего тела перед бегом или силовой тренировкой. Помимо всего прочего систематичное выполнение этой зарядки может помочь похудеть. Темп выполнения Вы можете регулировать сами, если не получается выполнять интенсивную зарядку вместе со мной. Ну, а если получается, то смело делайте зарядку вместе со мной! ✅ Подписывайся на мой YouTube канал, чтобы не пропустить новые полезные выпуски:
✅ Подпишись на мой Instagram, чтобы узнать первыми о новых видео:
✅ Зарядка с ТИГРРРОМ:
✅ Зарядка, тренировка на море с камнем:
✅ Cамая простая суставная гимнастика:
✅ Утренняя зарядка в спокойном темпе с юмором :)
✅ Зарядка средней интенсивности для всего тела:
✅ 4-минутная спокойная зарядка:
✅ По поводу рекламы на канале и любых коммерческих предложений пишите в What's Up по номеру +79870533743 или на почту alligatorpk@mail.ru. ✅ Для заказа индивидуальной программы тренировок, программы питания и видео плейлиста тренировочной программы YouTube пишите в What's Up/Telegram по телефону +79870533743, а также в Direct Instagram ✅ Вступай в мою группу Facebook: / pavelfitcoach ✅ Вступай в мою группу ВК:
https://vk.com/pavelkorneychuk 