Интенсивная ЗАРЯДКА для каждого | Утренний комплекс упражнений

Новый комплекс интенсивной зарядки, которая поможет почувствовать бодрость по утрам и энергию в своём теле. Рекомендую выполнять этот утренний комплекс упражнений не менее 3 раз в неделю в течении нескольких месяцев и изменения не заставят себя ждать. Эту тренировку, так же, можно выполнять и в другое время суток, в том числе, в качестве разминки перед более длительной тренировкой. Пишите в комментариях как себя чувствуете и какие еще комплексы хотели бы видеть в будущем. Продуктивной тренировки и до скорых встреч! 🎯 Подпишись на YouTube канал, чтобы не пропустить новые полезные выпуски:
⚡    • Больше зарядок   #зарядка #упражнения #фитнес