❤️ Спасибо за лайк! Подписывайтесь на мой Telegram 👉
Боль в пояснице и ноге у Артёма возникла после неосторожного движения, вызванного подъёмом прабабушки. Многочисленные походы к врачам и медицинские препараты иногда давали лишь кратковременное облегчение. После применения техник миофасциального релиза (МФР) и йоги в течение полутора лет Артём пришёл к состоянию, при котором может бегать, прыгать, играть в баскетбол без боли. 🔴 Видео про правильную осанку 👉 • ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА ☝️ КАК ПЕРЕСТАТЬ СУТУЛИТ... 🔴 Комплекс йоги при межпозвонковой грыже 👉 • Лечение грыжи позвоночника без операции ✂️... 🔴 Плейлист по миофасциальному релизу 👉 • ЭНЦИКЛОПЕДИЯ БОЛИ и триггерных точек 00:00 вступление 00:46 как возникла боль в пояснице и как развивалась 02:38 миофасциальный релиз при боли в пояснице 07:51 йога при межпозвонковой грыже и боли в пояснице 15:35 правильная осанка при болях в пояснице ❤️ Спасибо за лайк и подписку! Telegram 👉
ВК 👉
https://vk.com/4ernovsergei #боль #поясница #спина
