Сильная боль в пояснице слева и в левой ноге ушла после упражнений йоги и мфр

❤️ Спасибо за лайк! Подписывайтесь на мой Telegram 👉
Боль в пояснице и левой ноге доставляла Андрею постоянный дискомфорт. Утренняя скованность в пояснице и болевые ощущения в паху были постоянными спутниками боли в пояснице и в левой ноге. Андрей с большим трудом передвигался на автомобиле, постоянно подыскивая комфортное положение, старался не чихать, переносил вес на правую ногу. После регулярного выполнения упражнений йоги и мфр (миофасциального релиза) боль и дискомфорт полностью ушли. Занятия по оздоровительной методике с палкой "Черенок" помогли разработать плечевой сустав и избавиться от последствий застарелой травмы. Сейчас Андрей чувствует себя прекрасно, бегает полумарафон и поддерживает активный образ жизни. 📌 Видео "Лечение межпозвонковой грыжи без операции" 👉🏻    • Лечение грыжи позвоночника без операции ✂️...   📌 Плейлист "Простая йога для начинающих с Сергеем Черновым" 👉🏻    • Простая ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ с Сергеем Черн...   📌 Плейлист "Боль, триггерные точки и миофасциальный релиз" 👉🏻    • ЭНЦИКЛОПЕДИЯ БОЛИ и триггерных точек   📌 Плейлист "Оздоровительная методика с палкой "Черенок" 👉🏻    • ЧЕРЕНОК® - оздоровительная методика от док...   #боль #мфр