Как нереально добавлять в жиме лёжа?! | МОЙ ПЛАН | Выжимание без границ | 019

Для удобства сделал все мои тренировки этой подготовки в одном видео. Надеюсь видео будет полезно тем, кто ищет решение проблемы застоя в жиме лёжа. Телеграмм -
ВК - https://vk.com/legistrator
#тренировки #жимлёжа #спорт