7 простых рецептов с лососем, идеально подходящих для похудения

00:57 Рецепт 1. Лосось в солевом растворе 08:08 Рецепт 2. Жареный лосось с соусом из сливы 10:00 Рецепт 3. Лосось, обжаренный с консоме и чесноком 11:32 Рецепт 4. Яичница-болтунья с лососем и грибами 13:40 Рецепт 5. Тушеный лосось с тертым дайконом 16:20 Рецепт 6. Испанский омлет с лососем 19:26 Рецепт 7. Суп из лосося с соевым молоком Не забудьте включить субтитры, нажав кнопку CC/setting!👆 Спасибо, что посмотрели сегодня мое видео, надеюсь, вам понравилось💖 ▼О диете аяхаре Меня зовут аяхаре. Я живу в Японии. Этот канал посвящен рецептам диетических блюд для похудения. Я похудела на 10 кг за 2 месяца без тренировок. Я за то, чтобы делать простые и красивые рецепты, которые не занимают много времени! Надеюсь, вам понравится смотреть мои видео.😆 Спасибо! [music] Epidemic sound
#diet #ayahare #dietrecipe