Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.

Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных

Гиревой спорт. Разминка с гирей(ми).Подводящие упражнения.

Тренировка 25.03.2022 Разминка с гирей (ми): 1.Махи лев/прав 2.Забросы 3.Перехваты 4.Свинги 5.Наклоны 6.Толчок лев/прав 7.Цикл Лев/прав 8.1мах-1Рывок +Рывок лев/прав. 9.Толчок 10.Цикл 11.Рывок.

Смотрите также