Гиревой спорт. Осознание ошибок в технике упражнения Рывок гири.
Гиревой спорт.Толчок гирь - разбор техники. Положение и движение рук.
Толчок гирь 24 кг Областные сельские игры «Золотой колос» Курганская область. В зале было жарковато😉
Гиревой спорт. Разбор техники "Рывок гири" Часть 2
Основы тренировки новичка в Гиревом спорте.
Толчок 24кг 4мин. Для чего резинка?)