Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
гармоничная тренировка для развития силы и гибкости. с помощью грамотно подобранной последовательности упражнений вы сможете за полчаса потренировать все тело и улучшить самочувствие. телеграм: !перед выполнением проконсультируйтесь с врачом. выполняя тренировки по видео самостоятельно, вы берете на себя ответственность за технику выполнения упражнений. будьте осторожны и прислушивайтесь к ощущениям в теле.
