5 ОШИБОК НАТУРАЛЬНОГО ТРЕНИНГА

1) Тренируем большие мышечные группы в первую очередь! 2) Высыпаемся(восстанавливаемся)! 3) Питания естественными продуктами(90%)! 4) Прогрессия нагрузок! 5) Тренируемся усердно! ... ИНСТАГРАМ:
В КОНТАКТЕ :https://vk.com/bazukafit
ДЗЕН:

Смотрите также