Хотите тренироваться чаще ссылка ниже!
Укрепи свои мышцы статическими тренировками! 💪 Статические упражнения - просто и эффективно! Просто удерживайте позу на время. Подходят для всех уровней подготовки. Разнообразные упражнения для разных групп мышц. Улучшают стабильность и координацию тела. Добавьте их в свою тренировку! 💯💪🏼 Подписывайтесь на Мой Telegram канал:
там будет вся информация по работе канала! По вопросам персональных тренировок/консультаций онлайн и оффлайн, пишите в телегам
Главная цель моих видео - образование и разбор всех моментов, которые могут причинить ущерб вашему здоровью. Помните - все мы разные, как и возможности наших организмов. Если еще не подписаны на мой канал, ссылка ниже
https://www.youtube.com/channel/UCsj5... Нажимайте колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!
