Выпрямить осанку и расправить плечи простое упражнение | тренажёр ПравИло Кадуцей | Константин Мухин

✔ Упражнение для дополнительной проработки плечевого пояса. Упражнение помогает освободить плечевые суставы от напряжения мышц, снять мышечные блоки и выправить осанку. ✔ Константин Мухин - создатель Академии здравия "Кадуцей", мастер тайцзи, внутренней йоги и цигун. Квалифицированный психолог. Автор книги "Революция самопознания". Усовершенствовал древний тренажёр ПравИло, сделав его доступным для всех желающих. ✔ Обучение правИльному делу (работа на тренажёре правИло):
✔ Купить правИло полный комплект:
✔ Видео-обучение Цигун даром:
✔ Полезные знания по саморазвитию бесплатно:
✔ Принять участие в прямых эфирах с Константином Мухиным можно только в Telegram-канале:
✔ Индивидуальные занятия и консультация с Мастером:
#упражнения #здороваяспина #хорошаяосанка #лфк