От грыж, протрузий и проблем в позвоночнике простые упражнения

✅Телеграмм-канал Академии Интегрального Развития "Кадуцей"! Эффективные упражнения для телесного, ментального и духовного развития. Заходите и подписывайтесь! Древние и современные методы психофизической саморегуляции, благополучия и духовного роста.
✅Телеграмм-бот "Кадуцей": обучение практикам повышения энергии, ментального, физического и эмоционального здоровья, а также технологиям эффективности и благополучия. Откройте для себя мир духовных технологий!
✔ Великолепный комплекс, быстро помогающий избавиться от грыж и протрузий в позвоночнике, снять боли. Делать нужно внимательно, расслабленно и не спеша. Будьте здоровы! ✔ Константин Мухин - создатель Академии здравия "Кадуцей", мастер тайцзи, внутренней йоги и цигун. Квалифицированный психолог. Автор книги "Революция самопознания". Усовершенствовал древний тренажёр ПравИло, сделав его доступным для всех желающих. ✔ Обучение правИльному делу:
✔ Купить тренажёр правИло и полный комплект всего необходимого:
✅Персональное дистанционное обучение "Жёсткому цигун "Железная рубашка" ver 2.0. Новый курс 
#упражнения #здороваяспина #хорошаяосанка #грыжипротрузии #лфк