Как похудеть на животе| Поднимайте руки 5 раз в день в течение 2 недель и смотрите в зеркало.

Сегодня я поделюсь программой для похудения живота с помощью простых упражнений. Просто поднимая руки 5 раз в день, вы можете избавиться от жира на животе. Ключевая идея заключается в том, чтобы собрать свою осанку. Хорошая осанка позволяет вам более плавно двигать мышцами всего тела, благодаря чему вы можете увеличить свой основной обмен веществ. Практикуйте Биган-йогу Ими каждый день со мной, и пусть все вокруг говорят вам: «Ты выглядишь великолепно и никогда больше не становишься старше!» [Пожалуйста, нажмите здесь для сотрудничества и рабочих запросов! ] info@herbyoga.jp Отказ от ответственности: этот контент не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Ваш просмотр, комментирование или подписка на этот канал YouTube не создает отношения между консультантом и клиентом. Заявления, сделанные о конкретных продуктах, упражнениях или массаже, не предназначены для диагностики, лечения, излечения или предотвращения заболеваний или симптомов. Imi's Bigan Yoga рекомендует вам проконсультироваться с врачом относительно применимости любых рекомендаций и следовать всем инструкциям по безопасности перед началом любой программы упражнений или массажа. При участии в любой из этих программ существует вероятность получения телесных повреждений. Если вы участвуете в этой программе, вы соглашаетесь, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, берете на себя весь риск причинения вреда себе.