Утренняя йога для бодрости | День 2 йога челленджа

#йогадляначинающих #утренняяйога #йогасшеридан Cегодня мы будем практиковать эту утреннюю йогу все вместе и раскроем свое сердце новым знаниям и волшебству Вселенной. В этой второй практике нашего йога челленджа мы сделаем акцент на скрутках и вытяжении позвоночника. Счастлива вам здесь, счастлива быть частью вашего йога пути ❤ Мне будет очень приятно, если вы подпишитесь на меня, и станете частью этих утренних практик вместе с нами ❤ Буду очень рада видеть вас в своем Инстаграмме   / shermaria   Практикуйте и отмечайте в своих историях инстаграм @shermaria , я буду все репостить и радоваться вашим успехом вместе с вами. Я вами очень горжусь и очень вас люблю. Вы - то, что помогает мне двигаться вперед и продолжать верить в Себя. А в телеграмм группе мы говорим о жизни, йоге и любви
Присоединяйтесь к нам ❤ Поддержать йога-проект можно здесь
❤ Практикуйте и пишите мне о ваших ощущениях, мыслях и мечтах. Намасте 🙏