Девочкам на спину, быстро и доходчиво от Папы Смита.

Мастер спорта по бодибдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги МНОГОПОВТОРКА ДЛЯ ЧАЙНИКОВ, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит показывает три основных упражнения на прокачку спины, для девушек. Книги папы Смита можно приобрести в инстаграм @papasmith2