Мое сердце пугает меня: помощь при тревожных состояниях сердца #аритмия

👉🏼👉🏼👉🏼 Если у вас одновременно кардиофобия и тревога за здоровье: См. комплект курсов по тревоге за здоровье/панике:
👉🏼👉🏼👉🏼 Тест на тревожность за здоровье
👉🏼👉🏼👉🏼 PDF: Почему я чувствую это в своем теле? Объяснение телесных симптомов, вызванных тревогой, стрессом и паникой
👉🏼👉🏼👉🏼 Быстрое восстановление после тревоги за здоровье
Вот купон на скидку 10% на мой курс: YTTENOFF Вот ссылка на видео об интероцептивной экспозиционной терапии:    • Interoceptive Exposure Therapy | #PanicDis...   Вы испытываете чрезмерное беспокойство о здоровье сердца и испытываете такие симптомы, как аритмия, учащенное сердцебиение или боль в груди? И даже после медицинского обследования и выписки из больницы с диагнозом сердечно-сосудистого заболевания вы продолжаете беспокоиться и испытываете симптомы и ощущения, которые никак не проходят? Тогда вы также можете страдать от тревоги за здоровье. Я психотерапевт, специализирующийся на лечении людей с тревожными расстройствами, тревогой за здоровье и обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). Одна из моих специализаций — работа с людьми с сердечными симптомами, ощущениями и тревогами, которые были направлены ко мне кардиологами или местными отделениями неотложной помощи. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует немедленно обращаться за медицинской помощью при боли в груди и других сердечных симптомах. Однако только у 5,1% из миллионов людей, обращающихся в отделение неотложной помощи с сердечными симптомами, диагностируется острый коронарный синдром. Часто, если симптомы сохраняются, нередко начинаются компульсивные действия, такие как: чрезмерное ощупывание тела, измерение пульса, чрезмерное использование Google и поиск информации, возможно, частые визиты к врачу, чрезмерное количество анализов и другие попытки получить утешение или ответы. Также распространено избегающее поведение, такое как избегание физической активности и путешествий. Физические ощущения, наряду с беспокойством, тревогой и поведением избегания безопасности, вероятно, перерастают в полноценную тревогу за здоровье. Тревога о здоровье проявляется подобно обсессивно-компульсивному расстройству и в настоящее время диагностируется как соматическое симптоматическое расстройство, тревожное расстройство, связанное с болезнью, а иногда и паническое расстройство. Если вам нужна помощь в преодолении тревоги о здоровье, я пошагово расскажу вам, что делать, чтобы обрести душевное спокойствие и снова почувствовать себя прежним. Вы можете зарегистрироваться на мой онлайн-курс здесь: Быстрое восстановление после тревоги о здоровье: пошаговое руководство, как перестать беспокоиться и вернуть себе жизнь
#аритмия, #сердцебиение, #боль в груди, #тревога о здоровье, #кардиофобия, #ипохондрия, #паническая атака, #ПейджПрадко, #болезньтревожноерасстройство, #соматическоесимптомноерасстройство, #ипохондрия, #сердечный приступ, #медицинскаятревога, #когнитивнаятерапиядлятревогиоздоровья, #болезньОКР, #ОКРздоровье, До следующего сеанса, Пейдж Музыка: Epidemicsound.com Медитация: Gold Tiger Видеоредактор: lenicaglez@gmail.com