Запрошую тебе на ніжну, але ефективну практику йоги для всього тіла. Цей комплекс допоможе: активізувати м’язи усього тіла зняти напругу та втому поліпшити гнучкість і витривалість відчути зв’язок із собою та своїм тілом Підійде як для ранкового пробудження, так і для вечірнього відновлення. Практикуй у своєму темпі, з любов’ю до себе 💛 Тривалість: 25 хвилин Рівень складності: для всіх рівнів Хочеш більше? Дивись більше про мій шлях в Instagram:
https://www.instagram.com/reel/DBcChC... Приєднуйся до моєї групи в Telegram:
Tik-Tok для щоденного натхнення:
Дякую, що практикуєш разом зі мною. Пиши в коментарях, як почувається твоє тіло після практики — мені важливо чути тебе! Не забудь поставити лайк 👍, підписатися 🔔 і поділитися з тими, кому це відео буде корисне 💫 #йога #йогадлядуші #йогадлядому #йоганавсетіло #українською #йогаукраїнською #здоровятіла #гармоніядуші #yoga #motivation #vlog #life #sports #sport #мотивація #acrobatics #dance #pilates
