Попіклуйтесь про свою гнучкість і мобільність, виконуйте це тренування з розтяжки на все тіло регулярно і ви станете більш гнучкими та ваша розтяжка покращиться. Дане тренування підходить для всіх і потрібне всім!  Тренуйся зі мною онлайн в зумі щонеділі о 10:00, деталі тут 
https://www.instagram.com/p/DJEG-Q1gi...  Список відтворення «розтяжка»    • РОЗТЯЖКА    Тренування на мобільність все тіло -    • МОБІЛЬНІСТЬ . Все тіло . 25 хвилин 🧡    Мобільність кульшових суглобів -    • Мобільність кульшових суглобів✔️ 10 вправ ...    Як стати спонсором цього каналу     / @milatymchuk    На розвиток каналу🧡  🔗Посилання на банку 
  💳Номер картки банки 4441 1111 2576 3353  Інстаграм - milatymchuk   Моя студія на Софіївській Борщагівці - 
  Не забудьте залишити коментар і підписатись на канал🧡