Йога силовая на все тело. Прогрейся этой холодной осенью и попробуй сделать позу танцора

Доброго времени суток! Эта эффективная и горячая тренировка подойдет как для классической зарядки, так и для полноценной практики. Больше подойдет среднему уровню. 👁
- ссылка на телеграм канал 👁
- ссылка на донат голосов для мотивации меня что-то постить в телеграме 👁
- студия с лучшими ноготочками 🤼