Легкая тренировка на каждый день, которая сделает ваше тело выносливым. Бонусом, оздоровит осанку

Привет ребят! Я сделала эту практику для любого уровня. Пройдемся по всему телу, подвигаемся, а в конце обязательно расслабимся :) Кайфуйте Поддерживаете меня в телеграме, это очень важно ⭐