Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Это новая рубрика "Загрузка". "Ноги в руки" и точечно работаем над определенными группами мышц и сегодня это ноги и ягодицы. Тренировка состоит из силовой части и функциональной, а также небольшая разминка в самом начале, все как вы любите. Жду вас в комментариях, успехов! 🌊Курс "Плоский живот" - Подробнее: - 💎Курс "Ровная спина" - Подробнее: - 💲 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: - ⚡ Не забудьте про мой Инстаграм -
