РЕКОМПОЗИЦИЯ - Прекрати ЙО-ЙО ЕФЕКТА на диетите! | Отслабване с Хашимото

РЕКОМПОЗИЦИЯ - Прекрати ЙО-ЙО ЕФЕКТА на диетите! | Отслабване с Хашимото Загуба на мазнини и едновременно покачване на мускулна маса? Диетите за отслабване са вредни поради метаболитната адаптация, която предизвикват във времето. В това видео ще разбереш как постигнахме резултатите на Дани с балансирано хранене, протеин, прогресивни тренировки във фитнеса и правилната нагласа. 🥑 Хранителен коучинг:
📓Хранителен Наръчник:
Програми за мускулна маса и отслабване с включена тренировъчна прогресия: 🍑 Ултимативната NOBS Програма за Долна Част - 69.90лв:
🍑 NOBS Дупе И Рамо ТУК:
00:00 Интро 01:20 Историята на Дани 03:38 Рекомпозиция - какво и как? 04:30 Ползите от рекомпозиция 08:43 Как постигнахме резултати КОУЧИНГ: 🚀Безплатен разговор за 1-on-1 Силов И Хранителен Коучинг ТУК
💄NOBS Woman Онлайн Фитнес Платформа за ЖЕНИ
🏋🏽‍♀️NOBS Strength Силова Платформа -
Развий предмишниците си и заздрави хвата си със 100% Премиум Магнезиев Карбонат NOBS Chalk, за поръчки ТУК
Безплатни програми и инструменти за мъже и жени в секция "Безплатни програми и инструменти" ТУК
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🎤 NOBS Podcast в Soundcloud, Spotify и iTunes! NOBS е подкастът за здравословно хранене, тренировки и начин на живот, в който те предизвикзваме да оставиш на страна всички глупости и да се фокусираш върху есенциалните неща в живота! Soundcloud:   / nobspodcast   Spotify:
iTunes: