Как защищаться от токсичных людей?

Кажется, вокруг стало слишком много «токсичных» людей. Но правда в том, что не всё, что нас задевает в отношениях, — это токсичность другого. 🕒 Таймкоды 0:27 — Кто такой токсичный человек 2:38 — Как «инстаграмная психология» толкает нас в крайности 4:05 — Почему не всё, что задевает, — это токсичность 10:00 — Где грань между токсичностью другого и твоей уязвимостью 17:57 — Как обозначать и отстаивать свои границы 21:35 — Что делать, если рядом действительно токсичные люди Иногда больно не потому, что рядом «плохой» человек, а потому что мы : наши границы тонкие, болевые точки слишком чувствительны. Инстаграмная психология учит нас уходить от любого неудобства — но в жизни все по-другому. В реальности люди ссорятся, иногда задевают друг друга, а потом извиняются и растут вместе. В этом видео разберем: 🔹 где заканчивается здоровая критика и начинается токсичность; 🔹 почему не вся критика — обесценивание, и не каждый совет — нарушение границ; 🔹 что делать, если рядом с вами действительно есть люди, которые вас разрушают; 🔹 как перестать «отравляться» чужим поведением и вернуть себе спокойствие; 📌 Подписывайтесь на мой Telegram-канал — там уже есть упражнения, которые помогут работать с уязвимостями и выстраивать здоровые отношения. Ссылка:
газлайтинг, абьюз, токсичные отношения, токсичный человек, газлайтер, абьюзер, отношения с абьюзером, токсичная мать, токсичные родители, как выйти из токсичных отношений, как выстроить границы, как отстаивать границы.