Токсичные родители: как выстроить личные границы и защитить себя. Практика

Токсичные родители — это не только про явный абьюз или крик. Иногда это постоянные уколы, обесценивание, звонки «в любое время», вторжение в личное пространство или давление чувством вины. В этом видео мы разберём: как отличить голос родителя от голоса насилия, как прерывать токсичный контакт и при этом сохранять уважение к себе, фразы и алгоритмы для защиты личных границ, практики, которые помогают отстоять себя без бесконечных споров и чувства вины. 🎥 Смотрите также: Токсичные отношения: 6 сценариев, которые разрушают близость    • Токсичные отношения: 6 сценариев, которые ...   Это не любовь: абьюз, газлайтинг и созависимость — как распознать и защитить себя    • Это не любовь: абьюз, газлайтинг и созавис...   Почему мы выбираем «не тех»? Типы привязанности и повторяющиеся сценарии отношений    • Почему мы выбираем «не тех»? Типы привязан...   ✨ Дополнительные материалы: На моём Boosty-канале собраны подборки по границам, ролевым сценариям, токсичным отношениям, книги и эксклюзивные статьи. Есть разные виды подписки, а позже будут и видеоуроки.
В Telegram-канале — анонсы новых роликов и посты с фактами из истории психологии, нейробиологии, психиатрии и многое другое.
На Facebook   / 19u4yezgih   и Instagram   / anna_pashnik_psy_online   вы найдёте рилс и видеофрагменты по теме психологии. Ваши комментарии и лайки помогают продвигать ролики и поддерживают развитие канала 💚 #токсичныеотношения #токсичныеродители #личныеграницы #психология #психотерапия