Жизнь рушится. Что делать? #НаталияРоманова

#кризис #личныйкризис #каквыйтиизкризиса #чтоделатьеслиплохо #потерянностьвжизни #внутренняяопора #психологиядляжизни #эмоциональноесостояние #медитацияпритревоге #психотерапиясоветы #кризисвозраста #саморазвитие #личныйрост #мотивация #поисксебя #какнайтисебя #смыслжизни 📌 Упражнение «Навигатор комфорта» можно найти в моем Телеграм-канале. Ссылка:
📌 Доступ к библиотеке из 30+ моих авторских медитаций по ссылке:
Прослушать первую медитацию можно бесплатно! Что делать, когда кажется, что мир рушится: отношения, работа, деньги, внутреннее состояние? В этом видео я разберу пошаговый план выхода из личного кризиса: 1️⃣ простые правила, которые помогают держаться; 2️⃣ как выделить круг проблем и перестать тратить силы на то, что не изменить; 3️⃣ медитации и работа с телом; 4️⃣ маленькие действия, которые меняют восприятие жизни. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые практики. все разрушается, кризис, найти опору, жизнь разрушилась, личностный кризис, что делать если плохо, мир рушится, потерянность в жизни, как выйти из кризиса, внутренняя опора, психология для жизни, эмоциональное состояние, медитация при тревоге, психотерапия советы, кризис возраста