Доктор Владимир Демченко и Юрий Спасокукоцкий про глубокие приседания и боль в колене. Канал доктора: / @demchenkodr Раз в месяц я провожу Жиротопку:
Это онлайн фитнес марафон, в котором даю программу на массу или на сушку, план питания на месяц, кардиоплан, мотивирую, есть чат поддержки в вотсап! Есть возможность полностью индивидуального ВЕДЕНИЯ по интернету:
Также я сейчас провожу персональные тренировки по скайпу в режиме реального времени (всю тренировку с Вами)! Это очень мотивирует! Могу одновременно тренировать 2-3 человека и стоимость тоже делится на 2-3 раза! Пример персональной тренировки по скайпу: • Как эффективно сделать приседания с г... Ты можешь расти быстрее! Застой в тренировках возможно преодолеть без химии! Подписка на мою почтовую рассылку:
это мои бесплатные уроки, подарки и советы, скидки на мои акции, новости и уведомление о новых видео на Ваш e-mail! Подпишись на мои каналы на Яндекс Дзен, где я ежедневно выкладываю иллюстрированные статьи: Фитнес Дзен:
Мой канал на Дзен "Тренировки для девушек":
Обучение фитнес инструкторов онлайн:
Эффективные курсы тренеров с предоставлением международного сертификата от федерации бодибилдинга и фитнеса! Мой аккаунт в тик ток: Мой аккаунт в тик ток: / jirotopka.ru Эффективные и доступные программы тренировок:
Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@gmail.com Whatsap: ► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц:
Пример тренировок по скайпу со мной: • Тренировка в фитнес клубе, ученик в С... • Приседания со штангой 80 кг - девушка... Подпишитесь на мою рассылку Телеграм:
Подпишитесь на Вк:
https://vk.com/multibuilding Всем моим зрителям я дарю книгу: "Как построить тело мечты" Скачивайте пожалуйста беcплатно:
Моя методика тренировок также доступна бесплатно для Вас:
Также в интернете легко можно найти мои бесплатные программы тренировок: • Программа тренировки для дома, для тр... Моя бесплатная программа с применением микровесов Ясон. Нано: • Программа тренировок Ясон Нано: самое... Мой канал на Дзен (фантастика):
#спасокукоцкий #натуральныйбодибилдинг #программатренировок #бодибилдинг #фитнес #диета
