Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Лучшая разминка для ФИГУРИСТОВ перед льдом и залом ⛸️⛸️ Делайте ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО!
ОФП - скоростная работа
Как ПРАВИЛЬНО делать Перебежку Вперед. Секреты тренера как научиться кататься с нуля
Как удивить всех на льду? Научись основам скольжения на коньках с Татьяной Волосожар!
РАСТЯЖКА для ФИГУРНОГО КАТАНИЯ⛸️Моя тренировка по растяжке на каждый день
ДНЕВНИК ФИГУРИСТКИ 2⛸️Лёд, дз, тренирую девочку, мотивация от фигуристки-любителя🔥
ТРЕНИРОВКА 31 ДЕКАБРЯ | ВЛОГ | Либела и одинарные прыжки | Фигурное катание
НЕ ДЕЛАЙ ПРЫЖКИ, ПОКА НЕ ПОСМОТРИШЬ ЭТО ВИДЕО!